「西宮市 メンタルヘルス」の記事一覧

「凄く疲れるんです」 30代、ＯＬからのご相談です。   特に何をしたということも無く、でも、かなり疲れている。 そのようなご相談を、受けました。   この女性には、前回来ていただいた時に、「その時々 […]

「自分がイヤなんです」 30代の男性からのご相談です。   特にコレ、ということも無く、なぜか自分がイヤになる。 具体的には分からないけど、反射的に「自分がイヤ」となるそうです。   う〜ん、わかりま […]

「頑張らねば」 ある時気が付いた、「心の中の」独り言です。   口に出しては、言ってません。 頭の中で「癖」言ってるだけの言葉です。   考えてみると、「心の中の独り言」つて、かなりあると思います。 […]