タバコをやめたい│成功率の高い禁煙は健匠館にお任せ
「タバコをやめたいんです」 若い男性です。 そろそろタバコをやめたい。 でもついつい吸ってしまう。 おそらくそんな方は少なくないと思います。 私はもともとタバコを吸いませんが、吸っているのを辞 […]
「西宮市 メンタルヘルス，西宮市 ＥＦＴ」の記事一覧
それはないと思います│自分では気づきにくいストレスもある
「それはないと思います」 ある女性に言われた話です。 首が痛いとのご相談でいらっしゃいました。 検査の結果、職場の先輩に対するストレスで、首に痛みがでているようです。 なのでその事を女性にお伝 […]
鼻水とくしゃみがとまらない！│花粉症は早いと2月から始まります
「鼻水やくしゃみがとまらないです」 このように、2月くらいから花粉症のご相談がふえます。 なので1月の今から花粉症についての対策を身につけ、花粉症になる原因や、花粉症にならないための方法を知っておきましょう […]
私が死んでしまう！│パニック障害は強い思い込みから
「私が死んでしまうという、怖い気持ちが抜けないんです！」 数年来のパニック障害に悩む、20代女性からのご相談です。 学生時代よりのパニック障害で、特に一人でいるのが怖いそうです。 なので携帯電話の存在なくし […]
足の甲が痛い│純粋な関節の歪みのこともあります
「足の甲が痛いのです」 足をぶつけたという主婦。 10日ほど前に痛めたのだが、いまだに痛いそうです。 歩くのはできるけど痛いので、現在は痛い箇所にテーピングで保護していました。 検査をしてみる […]