「捻挫癖」の記事一覧

「どうしても脱臼のクセが治らないんです」 ある高校球児からのご相談です。   よく「脱臼はクセになる」と言われています。 なのでひたすら筋力トレーニングをして、「関節が抜けないように筋肉で固める」というのが対症 […]