マラソンでタイムを縮めたい│筋力アップで歩幅を広く 公開日:2025年1月25日 ストレス&アレルギーのリセット特殊な症状の症例腰や骨盤の症例館長Blog 「今度のマラソンで、タイムを縮めたいんです」 30代、マラソンが趣味の主婦からのご相談です。 この方は学生時代から走っていて、海外にも走りに行く趣味を持つ方です。あくまで完走が目的なのですが、完走にも時間制限かあるそうで […] 続きを読む