たまには、自分をねぎらってあげたら？
過食にも様々な原因があります。
よくある原因は、主に2つ。
欲求不満で食べて満たすタイプと、外敵から身を守るために、体に脂肪の鎧を着て守るタイプの２つです。
今回のご相談をみてみると、どうやら前者の「欲求不満を食べて満たすタイプ」のようです。
それは仕事上の不満に対するものでした。
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