「カウンセラー」の記事一覧

ストレスは何とかならないのか？丨ストレスは消せるものです

「全く、ストレスってのは何とかならないもんですかね」外でご飯を食べている時に、聞こえてきた会話の一部です。通常、ストレスは「何とかする」か、「我慢する」くらいしか無いと思われています。私も会社員時代、 […]

（京都市　ＭＳ様　２０代女性　会社員）過去に何度も軽い鬱を繰り返し、何度か投薬治療をしていました。投薬治療を続ける中で、それはその時のストレスを乗り切るための対処療法でしかなく、根本的には何も改善されないために繰り返 […]