「寝つきが悪い」の記事一覧

この2週間、不眠症の方が何名かいらっしゃいました。 寝汗が凄くて眠れない人。イライラして眠れない人。緊張して眠れない人。 等の症状が目立ちましたが、これらは全てストレスによるものでした。 心配事やイライラ、そうなったらど […]