「人間関係のストレス解消」の記事一覧

「本当にイライラするわ〜！」 ご相談は５０代の女性です。   どうやら買い物に行った時、店員さんの態度が気に入らなかったらしく、随分とご立腹のようです。 ところがお話を聞き続けたところ、何だか不自然なものを感じ […]

出来る事と出来ないこと、この区別が上手くいけば、ストレスは減らすことが出来ます。正しい考え方を覚え、自分の心と上手く付き合っていきましょう。