「肩・首・背中の症例」の記事一覧

不快な症状が続く理由丨あなたの体質は偶然ではありません

どこに行っても良くならない、不快なコリや傷み。大体の方は、サロンパスを貼ったり、整体に行ったりで、病院に行く方は少ないと思います。なぜにこのような「不快な症状」に、悩まされるのでしょうか。別にどこかに […]

「肩こりの本当の理由」って、ご存知ですか？これは腰痛でも、膝の痛みでも、同じことが言えるんです。つまりあなたを苦しめるコリや痛み、体の苦痛というのは、共通した理由があるのです。結論から言うと、「ストレ […]

大体の方にとって、自分自身というのは「当然」だし「仕方がない」対象だと思います。自分の服装、髪型、言葉遣いなど、恐らく異常だと思っていれば直すでしょうし、そんな努力の毎日だとも思います。自分に厳しいのも、自分に甘いの […]

「頑張れ」運動会なんかでよく聞く言葉ですね。応援する立場として、気持ちはわかるのですが、出来れば指示は具体的な方が効果的です。漠然と「頑張れ」と言われると、身体に余計な力が入ってしまうため、身体パフォ […]