「とにかく楽しくない」というイライラ 公開日:2013年1月31日 ストレス&アレルギーのリセット館長Blog 「仕事が楽しくなくて、イライラするんです!」 という、30代男性からのご相談がありました。 とにかく仕事が忙しくて、休みの日といえば寝ているだけで終わってしまうそうです。 適当な趣味も息抜きも思い当たらず、 […] 続きを読む
義務感の破壊力 公開日:2013年1月30日 ストレス&アレルギーのリセット館長Blog 確定申告のシーズンですね。 私も個人事業主なので、サラリーマン時代とは違い、今では自分で確定申告をしています。 毎年これをするのは決まっているのですが、いつも楽しくないですね?(苦笑 まだ1月の終わりなので […] 続きを読む
突然の動悸 公開日:2013年1月28日 館長Blog 1昨日の晩のことなんですが、食後に突然、激しい同期が始まりました。 「あれっ! なんで突然、動悸が始まったんだろう???」 そう思って、自己検査を始めてみました。 その原因を探ると、まず初めに出てきたのは、 […] 続きを読む
疲れが取れない 公開日:2013年1月27日 ストレス&アレルギーのリセット館長Blog 夜によく眠れず、疲れも取れないという女性がいらっしゃいました。 「iPadの睡眠用ソフトで睡眠の深さが見られるんですが、実際にもあまり熟睡できていないようなんですよ」 とのことで、かなりお疲れのようでした。 […] 続きを読む
子どものねこ背は治る!という本を出します 公開日:2013年1月25日 館長Blog 恥ずかしながら、初めての本が出ます。 「子どものねこ背は治る!」という本で、文字通り子どものねこ背を治すのですが、ほかの「ねこ背本」と違うのは 「お母さんが先に読んでマスターしてから、子どもに […] 続きを読む