「肩コリの原因はねこ背です」
このような説明をする整体師さんの動画を見ました。
では肩こりの人のほとんどは「ねこ背」なの？
私はそんな疑問を持ちました。
ねこ背って、本当に悪者扱いなんですね。
という私も、ねこ背の本を出していますが、ねこ背が肩こりの原因になっているとは初耳でした。
これは「肩こり」という症状を、冷静に考えることが必要です。
私がよくやる例だと、「風邪を引いたとき」を思い浮かべるのが良いと思います。
人は風邪を引くとどうなるのか？
咳をしたり、鼻水が出たり、熱が出たり、体がだるくなったりします（個人差があります）。
それを肩こりに当てはめると、同じようなことがいえます。
「◯◯になると、肩がこったり、猫背になったりする」のように、です。
ここで問題は「◯◯」って、なんなの、でしょうか。
実はこの「◯◯」とは、心身症の事なのです。
「心身症とはなんぞや？」ってなりますよね。
そこでWikipediaでは
心身症とは、1991年の日本心身医学会による定義によれば、「身体疾患の中で、その発症や経過に心理社会的な因子が密接に関与。器質的ないし機能的障害がみとめられる病態をいう。神経症やうつ病など他の精神障害にともなう身体症状は除外する」である
とありました。
ここの言葉を借りて言うと
- 心理的社会的な因子＝ストレス
- 器質的ないし機能的障害がみとめられる病態＝症状（肩こり、など）
となりますね。
つまり「症状＝ストレス」ということが言えるわけです。
健匠館の感情療法では、この中の「ストレス」に影響を与え、良くない気分を取り除きます。
気分を変えることで、体調を良くするわけです。
「そんなこと、ありえない」と思う方は、是非ともＥＦＴを試してみてください。
気分が良くなると、体まで軽くなりますのでお楽しみに。
