お疲れミルキー / kynbit
「僕、もうすぐ40歳なんですよ。
今週は仕事が忙しくて、すごく疲れてます」
という男性からのご相談がありました。
んんっ？
本当に疲れているのかな？という疑問が湧いたので検査。
検査の結果は、「疲れているはずだ」という気持ちが影響していました。
なので早速その気持ちをリセット。
今週は忙しかった。
これだけ仕事をすれば、相当疲れるはずだ。
僕はしんどい仕事をしている。
もう40近いから、体力も落ちているはずだ。
などなど。
思い込みが相当ありました。
でも、その思い込みをリセットすると・・・
「あれ？
なんだか疲れていたはずだったんですが、疲れてませんね僕」
となってしまいました。
歳だから、とか、忙しかったから疲れているはずだ、なんていうのは思いこみだったんですね。
本来の自分はもっと高性能で、体力だってあります。
本当は大丈夫なのに、そうじゃない自分にしていたわけです。
この問題は女性に多く、「もう歳だから」という思い込みをリセットするだけで、目は大きくなり肌に張りまで出ちゃうことがよくあります。
そのようなご相談も、お気軽にどうぞ。
