「私ねぇ、手が冷えるんですよ。何とかなりますか？」

先日の治療中に、いらした男性に聞かれた言葉です。

 

冬はよく聞きます、冷え性の悩み。

この方には、どんなサプリメントが良いのか聞かれましたが、私は「ストレスが冷えを作るので、サプリメントでは一時しのぎです」とお伝えしました。

 

この前、私の足の冷えを私が治したので、なんとタイムリーな話題と思いました。

当たり前ですが、手の冷えと足の冷えでは、治療の箇所は違います。

 

今回は「手の冷え」について、お伝えしたいと思います。

手の冷えの場合、背中の緊張が起きています。

 

具体的に言えば、「菱形筋の過緊張」になります。

肩甲骨と肩甲骨の、間の筋肉が固くなっているのです。

 

菱形筋か固くなり、血行が悪くなるため、手にまで暖かさが伝わらなくなっているのです。

これで「手の冷え」が起こるわけですね。

 

菱形筋を強ばらせるのは、ストレスの存在です。

ストレスの種類だと、「イライラ」が多いようです。

 

イライラとする、思い通りにならないストレスが、手の冷えを作り出します。

逆にのんびりできれば、手の冷えは収まります。

 

手の冷えにお困りの方は、一度ご相談ください。

西宮市の健匠館なら、あなたの冷えストレスを見つけ解決します。