「タバコをやめたいんです」
若い男性です。
そろそろタバコをやめたい。
でもついつい吸ってしまう。
おそらくそんな方は少なくないと思います。
私はもともとタバコを吸いませんが、吸っているのを辞めるのは、なかなか大変そうです。
何といっても禁煙外来が病院にあるくらいですからね。
禁煙外来で健康保険がきくなんて、いかに禁煙が難しいかを表しているのでしょう。
健匠館ではもともと禁煙に対する施術をしています。
「タバコに対する思いを変える」事により、タバコが欲しくなくなるのです。
だいたいの流れは、まずタバコが体に悪いから自分としては辞めたいと決め、タバコを吸いたいという気持ちを取り除きます。
禁煙に必要な施術時間は、その多くが1〜1.5時間ほどで、今回の禁煙施術にかかった時間は1時間でした。
施術後、持っていたタバコの香りを嗅いでいただいたところ、
「普通、いつもならタバコを吸いたくなるんですが、今は何も感じないですね」
とのことで、今の時点では「禁煙成功」になると思います。
あとはまたタバコが吸いたくなるか、気持ちの変化を見て考えましょう。
数は少ないですが、気持ちによっては、また禁煙施術をおこなえば良いのです。
もし再びの施術が必要だとしても、ゴールは近いですよ。
禁煙でお困りの方、ご相談ください。
タバコに対する思いやクセを取り除けば、禁煙は成功します。
