「もうダメだ！ と叫んでください」
あるセミナーで、講師の方が言った言葉です。
その言葉とともに2人組の1人が「もうダメだ！」と唱和します。
言う側は片手を真っ直ぐに前に出し、もう一人の方が腕を押し下げます。
すると「もうダメだ」と言っているとき、腕の力は抜け、腕は簡単に押し下げられてしまいます。
因みに何も言わないときは、腕の力は十分にあるため、腕は押し下げられません。
これはなぜ起こるかというと、「もうダメだ」といった時には、体が「今ストレスがある状態なんだ」と勘違いをするため、体に力が入らなくなっていたのです。
ストレスは、筋力を低下させる訳です。
なのでセミナーでの「腕押し」は、体に勘違いが起きることで、筋力が下がる実験でした。
と言う事は、ストレスを取り除ければ、筋力は上げられるという事になります。
ヒップアップのカウンセリングは、ストレスを取り除いているから、お尻が上がるのです。
お尻って、筋肉の塊ですからね。
ストレスの影響でお尻は下がりますが、胸も下がり、姿勢も悪くなります。
ストレスの種類によっては、肌も悪くなるのです。
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西宮市の健匠館では、美容系のご相談も受け付けをし、その悩みを解消をしています。
