「どうしてこんな事、思っちゃったんだろ」
ストレスを取り除いた、患者さんからの言葉です。
今回の方は、ひどい腰痛に悩まされていました。
その腰痛の原因は「仕事のストレス」だったので、仕事のストレスを取り除くと腰痛が治り、出た言葉が先ほどのものでした。
「どうしてこんな事〜」というのは、考えても分からない場合がほとんどです。
わからない理由は、「ただのクセ」だから、という事になります。
人の日常で「考える」事は、稀と言えます。
「こう言われたら、こう返してしまう」という場面が、とても多いからです。
クセなので、反射的に応えます。
その中で、思考はあまり入っていません。
学生時代のように「頭を使う」というのは、日常の中では、とても少ないのですね。
自分では「頭を使っている」ように思っていても、実際には「思考停止」の場面が多いのです。
思考停止とは、例えば「どうして？」と？がつき、物事が前に進みません。
一方、思考するとは、「それならこうしてみよう」という感じで、物事に変化をおこします。
なかなか自分だけで「思考停止」に気付くのは、難しいかもしれません。
あまり考えたこともないと思います。
特に女性は、難しい考え方かも知れません。
女性の考え方は、理屈より感情が優先されがちなので、悩んでいると思いこんでいたのが、思考停止している場面は多いようです。
ご自分のクセにお悩みの方は、一度ご相談ください。
西宮市の健匠館では、あなたの思考のクセを掴み、楽な考え方に変化させます。
