「このごろ、眠れなくて…」
30代、ＯＬからのご相談です。
不眠症の原因で多いのは、悩み事があって、寝ている場合じゃない！、という例です。
この方は、近々ご結婚も決まっているはずだし、どうしてなんでしようか？
検査をしたところ、大変な原因がありました。
それは「シャンプーアレルギー」です。
今回の場合、シャンプーアレルギーで、体から力が抜けなくなり、眠りにくくなっていたのです。
そして、後天的アレルギーを作ったということは、アレルギーの原因になったストレスが、必ず存在するはずです。
ストレスが見つかりました。
それは、「彼に嫌われたら困る！ だって、私は私が嫌いだもの！」です。
この方は自分にとても厳しいところがあり、ついつい「完璧な奥様」を目指し、己に厳しい判定をしていた、となります。
いやいや、完璧な奥様は無理でしょ。
早速、不眠症のアレルギーとストレスを、感情療法で取り除きました。
この方は数カ月後、また違う件で来館されましたが、不眠症の方は大丈夫だったようです。
不眠でお悩みの方は、健匠館にご相談ください。
西宮市の健匠館ては、あなたの眠れない原因を探し、短時間で解決しています。
