「人の影響を受けやすいんです」

30代の女性です。

 

何か人に言われると、「やはりそうなのだなぁ」とか、「そうだったんだ」等と思うそうで、そこに疑問をお感じでした。

その疑問の答えは、幼稚園時代にあったのです。

 

その答えとは、「皆と違うと、私が困る！」という経験から来ていました。

みんなと同じなら、安全、と言う訳ですね。

 

と言うことですから、皆と違うのは危険なので、他の人に同意しなければと「他人に合わせる」事を選んできたのです。

何分、幼稚園児の選んだことですから、仕方のないことかも知れません。

 

早速、感情療法で「他人に合わせる」という考え方を取り除きました。

試しに「他人に合わせる」場面を思い出してみても、イメージし難くなっていたようです。

 

何故かは分からないけれど、ついついしてしまう、という癖はありませんか。

西宮市の健匠館では、あなたの癖の理由を探し出し、根本から解決しています。