「上司といると緊張します」 30代、ＯＬからのご相談です。
職場の上司に対し、どうしても緊張してしまうとお困りです。実際には緊張する場面は過去になく、覚悟する心配や、苦労する恐れもないのは分かるのに、なぜか体からは、明らかな緊張が分かるそうです。
「そのような現象だと、目上の人、お父さんだとか、学校の先生に対してのトラウマなんかが、よくありますね」
「うーん、何かな…」
検査を始めます。調べてみると、「父が怒る、ありえない」と出ました。高校生のころ、何があったかまでは調べていませんが、予想外にお父さんを怒らせた場面を作ったようでした。ご本人にも覚えがなく、分からないとの事でした。
早速、「父が怒る、ありえない」を気持ちから取り除きました。
「上司を思い浮かべていただいて、緊張はどうですか？」
「…緊張は、ないですね」
ということで、取り敢えずは様子見となりました。
特定の場面、特定の状況に対して、嫌な感情が湧き上がる事はありませんか？ 西宮市の健匠館は、あなたのストレスの原因を探し、根本から解決しています。
