「自分の甘さに打ち勝てる強さが欲しいんです］ 40代、ＯＬからの相談です。
話を伺うと、この方は自分に厳しすぎ、どんな自分でも不満が大きい。そして、心掛けることと言えば、「とにかく自分には厳しく！」でした。
検査をしたところ、自分に対する文句多すぎで、「要領悪い自分に付き合ってられない！」とか、「自分の甘さを正し厳しく躾けなきゃ！」など、厳しくすれば良くなると、思い込んでいたのです。
こういう考えだと、考え方の奥には、恐怖感が良くあります。超真面目な人だから、失敗が凄く怖いから、と言うような感じです。
やはり、ありました、この方の、恐怖する状況です。
それは、「私、嫌われてない？」とか、「上司を怒らせたら困る！」など、強すぎる恐怖感です。これらの問題を起こさないために、想像できる限りの安全を求めて、厳しさに走った訳です。怖いですからね。
それら多くの恐れを取り除くと、想像上の職場での恐れは収まりました。まだ完璧ではないかも知れませんが、いつもの仕事は、ずっと楽にできるはずです。
必要以上に、安全を求めてはいませんか。西宮市の健匠館では、あなたの過剰な恐れに作用し、平穏な日常を実現します。
