「絶対に負けないと、試合に望むのですが」
大学体育会の選手からのご相談です。
気持ちでは「絶対に負けない！」のように挑んでも、なぜか最近、勝てないそうです。
そんな時に健匠館の話を聞き、何とかならないかと、いらしてくれた訳です。
お体の不調はないそうですが、一言目で「これはマズイな」と感じたのです。
それが「絶対に負けない」です。
「負けない」と考えると、なぜか負けます。
体の方が、「負けたくなる」からなのです。
心の中の「否定語」は反転して、肯定されます。
「負けない」が反転され、「負けたい」となるのです。
ややこしいですね?
なのでどうするか？
「負けない」から「勝つ」へ、変えるクセをつけるのです。
「この試合、絶対に勝つ！」のように変えたこの選手、実力もあったのでしょうが、次の試合では優勝されました。（連絡がありました）
やはりスポーツでのメンタル、とても大事ですね。
今回のように、なぜか試合で勝てないなど、あ悩みはご相談ください。
短距離走などでも、良い結果が出ています。
