今日も昨日に引き続き、考え方の修正をします。
6回目ですね。
明日で最後ですから、宜しくお願いします。
今日のテーマは「いろいろと心配だ」です
全て安心したいのに、いろいろと心配事ばかりが頭に浮かんでしまいます。
心配を避けようとするあまり、心配だらけになってしまうのですね。
という訳で、「安心した」と思えるようにします。
安心できれば、何も怖いものはありません。
やり方は、今までと同じです。
これから書く言葉を、ただ10回ほど、声に出して読むだけです。
特に気持ちを込めてとか、大きな声にする等のコツは不要です。
但し、急がずゆっくりお願いします。
では、次の言葉をお読みください。
心配することはない。
安心した。
以上です。
安心したという前提で事を進めれば、何故か上手く行くモノなんですね。
